7 buoni motivi per giocare all'aperto

Il sole che scalda la pelle, l’aria frizzante carica di profumi e un’esplosione di colore! 

 La primavera è qui è non vediamo l’ora di uscire a giocare all’aperto: correre saltare, pedalare, scoprire tesori nascosti e tornare a casa pieni di avventure da raccontare.

 Giocare all’aria aperta fa bene: ecco 7 buoni motivi per farlo

 migliora la coordinazione motoria
 aumenta la resistenza fisica e alle malattie
 si sperimenta la libertà decisionale
 stimola la creatività
 allevia lo stress 
  sviluppa la "mente ecologica"

Offrire ai bambini la possibilità di fare esperienze di gioco all’aperto, in un contesto di relazioni e di nuovi stimoli (soprattutto di questi tempi!), contribuisce alla formazione dell’intelligenza personale, grazie al gioco di gruppo. Aumenta anche la sicurezza in sè stessi e la socialità. 

 Tra i tanti benefici c’è sicuramente la possibilità di fare attività fisica: camminare, correre, saltare, arrampicarsi aumentano la coordinazione e la resistenza fisica; anche il sistema immunitario ne giova e la salute in generale.

Giocando all’aperto, in un contesto naturale, i bambini possono sperimentare la libertà decisionale: con quale materiale gioco? Sassi? Foglie? E chissà cosa può diventare quel bastoncino li.... anche la creatività, la fantasia e l’intuizione sono infatti protagoniste e il gioco spazia (è proprio il caso di dirlo) da manipolativo a immaginativo. 

Giocare all’aperto, specie se in natura, ne permette la sua esplorazione e conoscenza, rafforzando la mente ecologica, orientata al rispetto dell’ambiente.
Stare in natura fa proprio bene, aiuta a diminuire lo stress e favorisce il contatto con il proprio mondo emotivo: qui si possono provare rilassamento, dilatazione del tempo e senso di libertà; e vale tanto per i bambini quanto per Mamme e Papà! 

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L’estate si avvicina e le giornate di sole sono più frequenti, possiamo trovare il tempo per giocare insieme: sarà un momento prezioso di reciprocità e crescita, di conoscenza e di relazione, di condivisone e attenzione, di ascolto e quindi di grande amore.